3月7日の日記

仕事のストレス発散＠スポーツクラブ！
今日はラテンエアロ60min.やって、その後はマシーンで自主トレ。

いつも楽しんでトレーニングしてるけど、時々考えます。
日々ガツガツ体鍛えてるけど、これをすぱっ、とやめたらカラダはどうなっちゃうんだろう・・・？と・・。
それよりもなによりも、私、アスリートでもないのに、こんなに体を鍛えて、いったい何を目指してるんだろうか？とも。
まぁ加齢に伴う体型崩れ防止から始まり、現状維持出来れば・・・という思いつきではじめたトレーニングや食生活コントロールも今や生活の中のかなりの割合を占めています。

明日は休暇をとって税務署（高額医療控除の確定申告）へ行き、午後は写真撮影のため吉祥寺の写真屋さんへgo!の予定。
そして夜はまたジムだな・・・・・。