やっぱりジムがすき。

今日は課業終了後、速攻で職場を出てジムに向かった！
目的は17:45に始まる「ピラティス」のクラスを受けるために....！
といってもヨガやピラティスがはやっている昨今。私のジムにもたくさんのそのテのクラスがあるけど、私はあんまり参加しない。
けど今日は早くジムに行って体を動かしたくてたまらなかった。
結局今日はピラティス、エアロ50min.、筋コンディショニング系クラス45min.、そして最後にまたピラティスに参加して、サウナに入って、賞味5時間半ジムにいた。

ジムって私にとってやはりストレスを発散できる場所だな。
体を動かしてストレス発散！いいことだよね〜。って自分ひとりで納得。