筋トレ

Eddieのパーソナルトレーニングのおかげで、それ以降は筋トレにも自主的に励むようになった。普段使いにくい筋肉に刺激を与えるのは、私の中では気分がいい事だ。（こんな事感じる人は一部の人間だけだろうけど....)

しかし火曜日のおなじみのエアロレッスンのインストラクターの、すっきりしたおなか周りを見ちゃうと、私の道のりはまだまだ遠いことを再確認してしまう。。。。